Pasta Pilze Parmesan Low Carb
27. Dezember 2023 Matthias
Hallo liebe Backfreunde,
Heute haben wir etwas ganz Besonderes für euch! Zusammen mit der ehemaligen deutschen Skirennläuferin Martina Ertl und dem bekannten Koch Benedikt Faust, haben wir uns an ein einzigartiges und köstliches Low-Carb-Gericht gewagt: Pasta Pilze Parmesan mit einer speziellen Low-Carb Klößchen-Mischung.
Die Magie von Low Carb In unserer modernen Küche wird immer mehr Wert auf gesunde und ausgewogene Ernährung gelegt. Low-Carb-Rezepte sind dabei ein echter Trend, denn sie reduzieren nicht nur die Aufnahme von Kohlenhydraten, sondern sorgen auch für eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit.
Mit diesem Rezept zeigen wir euch, wie ihr ohne großes Aufheben eine köstliche und gesunde Mahlzeit zaubern könnt.
Die Magie von Low Carb In unserer modernen Küche wird immer mehr Wert auf gesunde und ausgewogene Ernährung gelegt. Low-Carb-Rezepte sind dabei ein echter Trend, denn sie reduzieren nicht nur die Aufnahme von Kohlenhydraten, sondern sorgen auch für eine geschmackvolle und sättigende Mahlzeit.
Mit diesem Rezept zeigen wir euch, wie ihr ohne großes Aufheben eine köstliche und gesunde Mahlzeit zaubern könnt.
Die Zutaten
- Low-Carb Klößchen Mischung von Panifactum
- Frisch geriebener Parmesan
- Frische Kräuter nach Wahl
- Einige Knoblauchzehen
- Frische Champignons und andere Pilze nach Wahl
- Baby Tomaten
- Frischer Spinat
- Salz, Pfeffer und andere Gewürze nach Geschmack
Die Zubereitung
Vorbereitung der Zutaten
Wir beginnen damit, alle Zutaten vorzubereiten.
Die Pilze werden sorgfältig gereinigt und in Scheiben geschnitten. Die Tomaten halbieren wir und den Knoblauch hacken wir fein. Den frischen Spinat waschen wir gründlich und lassen ihn abtropfen.
Die Pilze werden sorgfältig gereinigt und in Scheiben geschnitten. Die Tomaten halbieren wir und den Knoblauch hacken wir fein. Den frischen Spinat waschen wir gründlich und lassen ihn abtropfen.
Klößchen formen
Nun kommt der spannende Teil: die Zubereitung der Klößchen. Wir nehmen die Low-Carb Klößchen Mischung und vermischen sie mit Wasser und frisch geriebenem Parmesan, bis eine homogene Masse entsteht.
Mit angefeuchteten Händen formen wir kleine Klößchen. Diese sollten gleich groß sein, damit sie gleichmäßig garen.
Mit angefeuchteten Händen formen wir kleine Klößchen. Diese sollten gleich groß sein, damit sie gleichmäßig garen.
Klößchen kochen
Die Klößchen werden in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser vorsichtig gekocht, bis sie an die Oberfläche steigen. Dies ist das Zeichen dafür, dass sie fertig sind. Wir nehmen sie mit einer Schaumkelle heraus und legen sie beiseite.
Gemüse Anbraten
In einer großen Pfanne erhitzen wir etwas Olivenöl. Zuerst fügen wir den Knoblauch und die Pilze hinzu. Nach einigen Minuten geben wir die Tomaten und den Spinat dazu.
Wir braten alles zusammen an, bis der Spinat zusammenfällt und die Tomaten leicht karamellisiert sind.
Wir braten alles zusammen an, bis der Spinat zusammenfällt und die Tomaten leicht karamellisiert sind.
Zusammenführung
Jetzt fügen wir die gekochten Klößchen zur Gemüsemischung in der Pfanne hinzu. Alles wird vorsichtig umgerührt, sodass die Klößchen mit dem Gemüse und den Aromen bedeckt werden.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Finale
Zum Schluss bestreuen wir unser Gericht mit frisch geriebenem Parmesan und frischen Kräutern und unser Gericht ist bereit zum Servieren!
Der Genussmoment
Das Zusammenspiel der verschiedenen Texturen und Aromen in diesem Gericht ist einfach himmlisch. Die samtigen, weichen Klößchen harmonieren perfekt mit dem herzhaften Geschmack der Pilze und dem frischen Spinat.
Ein Gericht für Alle
Dieses Rezept ist ideal für alle, die auf der Suche nach einer gesunden, aber gleichzeitig köstlichen Mahlzeit sind.
Es ist perfekt für ein Familienessen, ein gemütliches Beisammensein mit Freunden oder einfach als eine nahrhafte Mahlzeit für alle, die einen aktiven Lebensstil führen.
Es ist perfekt für ein Familienessen, ein gemütliches Beisammensein mit Freunden oder einfach als eine nahrhafte Mahlzeit für alle, die einen aktiven Lebensstil führen.
Fazit
Mit Martina Ertl und Benedikt Faust an unserer Seite war dieses Kocherlebnis nicht nur lehrreich, sondern auch unglaublich inspirierend. Dieses Pasta Pilze Parmesan Low-Carb-Gericht ist ein Beweis dafür, dass gesundes Essen auch unglaublich lecker sein kann.
Wir hoffen, ihr habt genauso viel Freude beim Nachkochen und Genießen dieses Rezeptes, wie wir es hatten! Bis zum nächsten Mal, liebe Backfreunde, bleibt gesund und kreativ in der Küche!